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夜に整体へ。

先週高校のバレー教室に参加して調子に乗ったせいか、
右腕が痛いのと肩がバリカタでここ1週間つらかった・・・
痛いなら、運動か?と今朝も頑張ってジャザサイズこなしてきましたが
頭痛も肩こりも疲労感もひどかったので、整体院に駆け込んできました、、

いつもならショッピングモールの中にあるマッサージに行くんだけど、
今回はかなり緊急な必死さで近所にある隠れ家的整体院をに初来院。
やっぱりそのへんのマッサージを受けるより、本格的なカイロや整体がいいのよねぇ。

OL時代からものすごい凝り症なのに自覚があまりなくて注意されていました。
でもさすがに30を越えてからは自覚症状もあるので自ら通ったりしていました。
今回は自分が思ってた場所以外にもやばい箇所はあって、
40肩の前兆みたいなことも言われおそろしくなりました。。
数年の子育て疲れと生活習慣の癖(足を組むとか)の蓄積か・・+年齢だね。
子育てがちょっとだけ落ち着いてきたから、今年は体のメンテナンスだな、、と思っております。
少し整体に通ってみよう。
何より歩いて行ける近所ってとこがいい
保険がきけばなおいいんだけどな・・・



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[ 2012/02/27 ] 美容 | TB(0) | CM(0)

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